¿Qué es y qué ventajas tiene el bienestar laboral?

El bienestar laboral puede impactar en la motivación y la productividad de los trabajadores. Descubre las mejores formas de potenciarlo.

Pasamos muchas horas de nuestro día trabajando. Tanto que, si una persona no está a gusto en su puesto de trabajo o con sus compañeros, inevitablemente afectará no solo a su vida personal sino, incluso, a su salud mental. El bienestar laboral es un concepto de suma importancia que se ha ido desarrollando cada vez más en un entorno empresarial que prima el factor humano en las organizaciones.

Ahora, los managers y los responsables de RRHH buscan estrategias para fomentar que los empleados se sientan satisfechos con su trabajo. Esto incidirá de manera directa en la productividad y la capacidad de retener talento de las empresas, conceptos ambos de gran relevancia para garantizar el éxito de la organización.

Pero ¿qué es exactamente el bienestar laboral? ¿Cómo se puede utilizar para convertirlo no solo en un reclamo de talento sino, también, en un valor de la organización? ¿Cuáles son las formas más adecuadas para potenciar el bienestar en el trabajo? Veámoslo en profundidad.

¿Qué es el bienestar laboral?

El bienestar emocional en el trabajo podría resumirse en la idea de que el empleado se sienta satisfecho en la empresa y su puesto de trabajo. Que, más allá de las obligaciones y responsabilidades que tiene, sea capaz de ir motivado a trabajar, ser productivo y conseguir todos los objetivos laborales propuestos.

Este concepto está también asociado de manera muy estrecha con el salario emocional. Cada vez es más común que los empleados busquen condiciones de trabajo que favorezcan la vida personal, pese a que ello pueda conllevar tener un salario menor.

Arraigar la idea de sentir satisfacción en el trabajo es posible. La clave está en encontrar ese equilibrio emocional que permita a los empleados cambiar la idea de que el trabajo es una obligación por la de que el trabajo es un método para hacer todo aquello que les hace felices.

Por qué fomentar el bienestar en las empresas

Fomentar un entorno laboral donde el bienestar emocional sea una prioridad implica adoptar una serie de prácticas que promuevan la comunicación abierta y el reconocimiento del esfuerzo. Para ello, los líderes y managers tienen un papel crucial ya que deben ser capaces de proporcionar un feedback constructivo a través de la conversación continua y un apoyo constante, además de reconocer y celebrar los logros de sus equipo.

Este reconocimiento, por una parte, aumenta la motivación de los empleados y, por otra, fortalece el vínculo entre ellos y la organización, creando un ambiente de trabajo más positivo y colaborativo.

En este sentido, existen dos herramientas útiles que pueden ser de gran ayuda:

• Realizar de manera periódica evaluaciones del desempeño que aporten información no solo del rendimiento sino también del grado de satisfacción de los empleados.
• Elaborar encuestas de clima laboral que arrojen luz sobre cómo es el ambiente que se vive dentro de la organización, algo que tiene también un impacto directo sobre el bienestar del trabajador.

Asimismo, es importante ofrecer oportunidades de desarrollo personal y profesional que contribuyan al crecimiento integral de los empleados. Por ejemplo, pueden realizarse programas de formación continua, talleres de mindfulness y actividades de team-building, todas ellas excelentes herramientas para cultivar una cultura de bienestar emocional.

Estas iniciativas no solo mejoran las habilidades y competencias de los empleados: también les ayudan a gestionar el estrés y mantener un equilibrio saludable entre su vida laboral y personal. De este modo, los empleados se sentirán valorados y apoyados, lo que repercute de manera directa sobre su satisfacción y su compromiso con la empresa.

Beneficios del bienestar laboral dentro de una organización

Implementando un plan de bienestar laboral, las empresas lograrán una gran cantidad de ventajas y beneficios. Algunos de los más importantes son:

• Mayores niveles de motivación, que a la vez reducen las bajas por desgaste emocional mentales como pueden ser la ansiedad, la depresión y el estrés.
• Grado de satisfacción mucho más elevado que favorece el compromiso de los trabajadores, ya que se sentirán orgullosos de contribuir en el crecimiento y buen funcionamiento de la empresa.
• Potenciación del tiempo de trabajo efectivo, ya que el rendimiento y la productividad son superiores gracias a la motivación y al trabajo flexible.
• Atraer y retener talento debido a unas condiciones de trabajo que facilitan la conciliación entre la vida laboral y la personal.
• Crea una cultura empresarial positiva, pudiéndose utilizar como herramienta de marketing en un mundo donde los valores de la empresa (para enlace) son claves.

Componentes del bienestar laboral

El bienestar en el trabajo es un concepto integral que abarca diversos aspectos de la vida de los empleados dentro y fuera del entorno laboral. Para que una empresa pueda fomentar un verdadero estado de bienestar entre sus trabajadores, es fundamental abordar todos los componentes que lo conforman: desde el bienestar físico al mental, el emocional e incluso el social.

Cada uno de estos componentes del bienestar laboral juega un papel crucial en la creación y promoción de un ambiente de trabajo saludable, productivo y motivador.

Comprender y atender cada uno de estos elementos permite a las organizaciones, por un lado, mejorar la calidad de vida de sus empleados y, por otro, optimizar su desempeño y su compromiso con la empresa.

Bienestar físico

El bienestar físico en el trabajo es clave para garantizar que los empleados desempeñen sus funciones de manera eficiente y respetuosa con su salud. Para garantizarlo, las empresas deben:

• Promover un entorno de trabajo saludable, proporcionando las condiciones físicas adecuadas para el desempeño de las tareas, como un espacio de trabajo ergonómico y unas condiciones lumínicas y de temperatura adecuadas. Esto ayuda a prevenir problemas de salud como dolores de espalda, fatiga ocular y estrés físico y, por otro lado, contribuye a fomentar la concentración y productividad de los empleados.
• Implantar programas de salud y bienestar que promuevan hábitos saludables entre sus empleados, como la instalación de gimnasios en la oficina o programas de alimentación saludable.

Bienestar mental

La salud mental de los empleados afecta de manera directa sobre su capacidad para trabajar de manera eficiente.

Uno de los problemas más comunes que suelen afectar de manera negativa a la salud mental y el rendimiento de los empleados es el estrés laboral. Para promover su bienestar, las empresas pueden implementar diversas estrategias que les ayuden a gestionar el estrés, como programas de mindfulness u ofrecer posibilidades reales de conciliación como el teletrabajo y la flexibilidad horaria.

Bienestar emocional

El bienestar emocional en el trabajo se refiere a la satisfacción y el equilibrio emocional de los empleados. Para fomentarlo, las empresas deben crear una cultura organizacional positiva y fomentar relaciones saludables.

Una cultura organizacional positiva se construye a través de valores compartidos, prácticas inclusivas y un ambiente de apoyo. De esta manera, las empresas promueven una cultura de reconocimiento que tiene en cuenta los logros de los empleados a través de estrategias como las gratificaciones extraordinarias.

También es importante fomentar una comunicación abierta y transparente, donde los empleados sean conscientes de los objetivos organizacionales y el devenir de las empresas y donde, además, se sientan seguros para expresar libremente sus opiniones y preocupaciones.

Asimismo, las empresas deben establecer estrategias para fomentar relaciones saludables y colaborativas. Al fin y al cabo, las personas que forman parte del equipo pasan mucho tiempo del día trabajando juntas y compartiendo momentos de descanso y ocio, por lo que cuidar del clima laboral resulta esencial.

Esto implica promover el trabajo en equipo, el respeto mutuo y la resolución constructiva de conflictos, fortalecer los lazos entre los empleados y crear un sentido de comunidad y pertenencia dentro de la empresa.

Bienestar social

El bienestar social se refiere a aquellas interacciones y relaciones interpersonales que los empleados tienen tanto dentro como fuera del trabajo. Para cuidar de esta dimensión del bienestar de los empleados es importante que las empresas implementen políticas que promuevan el equilibrio entre la vida laboral, personal y familiar.

Asimismo, promover un entorno inclusivo y diverso enriquece la experiencia laboral de todos los empleados. Por ello, las empresas deben crear una cultura donde todas las personas se sientan bienvenidas y valoradas, independientemente de sus características personales, lo que ayuda a construir un ambiente de respeto y colaboración.

La importancia del bienestar laboral

El bienestar de los empleados se ha convertido en un pilar fundamental para las empresas que no solo buscan mejorar la calidad de vida de sus trabajadores sino, también, aumentar su productividad y competitividad en el mercado.

Cuando las empresas invierten en el bienestar en el trabajo están fomentando un entorno laboral más saludable y positivo y esto se traduce en beneficios significativos tanto para los empleados como para el conjunto de la organización.

Un enfoque integral del bienestar laboral que abarque diversos aspectos, desde la salud física y mental hasta el equilibrio entre la vida laboral y personal, reconoce que los empleados felices y saludables son más productivos, están más comprometidos y tienen una mayor lealtad hacia las empresas.

El bienestar laboral tiene un triple impacto:

• Sobre la salud de los empleados.
• Sobre la productividad y el desempeño de los equipos.
• Sobre la capacidad de atraer y retener talento de las empresas.

Impacto en la salud de los empleados

EL bienestar laboral tiene un impacto directo en la salud física y mental de los empleados. Un entorno de trabajo que promueve hábitos saludables, como pausas regulares, ejercicio físico y una alimentación adecuada, contribuye significativamente a la reducción de enfermedades y dolencias relacionadas con el trabajo y, en consecuencia, a reducir el número y duración de bajas médicas.

Además, al ofrecer acceso a programas de apoyo psicológico y servicios de salud mental, las empresas pueden ayudar a sus empleados a manejar el estrés y la ansiedad y evitar el síndrome de burn out, factores que afectan negativamente tanto a la salud como al rendimiento laboral.

Las iniciativas de bienestar del trabajador que se enfocan en la promoción de la salud física y mental se traducen, en última instancia, en menos ausencias, menor rotación de personal y una mayor capacidad para enfrentar los desafíos diarios con energía y entusiasmo.

Impacto en la productividad y el desempeño laboral de los equipos

El bienestar del trabajador está estrechamente relacionado con la productividad y desempeño de los equipos. Un empleado que se siente bien en su entorno laboral tiende a estar más motivado y, por consiguiente, es más productivo y eficiente y trabaja mejor en equipo, implicándose más.

Esto se traduce, también, en una mayor capacidad de concentración, mejores niveles de energía y una actitud más positiva en el trabajo.

Además, un ambiente de trabajo que fomenta el bienestar contribuye a reducir el agotamiento y el síndrome de burn out, problemas comunes en entornos laborales estresantes. Cuando los empleados están menos estresados y más satisfechos con su trabajo, son más propensos a colaborar y trabajar en equipo, lo que mejora el rendimiento general de la empresa.

Por lo tanto, la inversión en el bienestar laboral se convierte en una estrategia clave para mejorar los resultados empresariales.

Impacto en la capacidad de atraer y retener talento de las empresas

En un mercado laboral altamente competitivo, la capacidad de atraer y retener talento es crucial para el éxito a largo plazo de cualquier empresa.

Las organizaciones que ponen en marcha estrategias para incrementar el bienestar en las empresas se posicionan como empleadores atractivos en sus procesos de selección, especialmente en un mercado que prioriza el equilibrio entre la vida laboral y personal y el ambiente de trabajo positivo.

Por otro lado, los empleados que experimentan un alto nivel de bienestar son más leales a la empresa y menos propensos a buscar empleo en otro lugar. Las políticas de bienestar emocional actúan como una potente estrategia para la retención del talento y ayudan a reducir la rotación laboral, reduciendo sus costes y fortaleciendo la cultura organizacional.

Cómo mejorar el bienestar laboral

Pero para conseguir que todos los potenciales beneficios del bienestar laboral funcionen, se debe crear un plan que fomente este concepto. Aquí tienes algunas ideas que ayudarán a que tu organización desarrolle el bienestar laboral que se merece de forma efectiva.

Implementar políticas de bienestar, como conciliación familiar y flexibilidad laboral

Trabajar para vivir y no a la inversa. Las personas responsables dentro de las organizaciones deben conocer las circunstancias personales de cada empleado y ayudarles a que puedan gestionarse los horarios, sus responsabilidades y que sientan que la empresa les permite disfrutar de su familia y aquellas aficiones que les hacen felices.

En este sentido, una de las estrategias para mejorar el bienestar laboral más efectiva es implementar políticas de bienestar como la conciliación familiar y la flexibilidad laboral.

Planes de formación y de carrera

Ya sea para mejorar el rendimiento en su propio puesto de trabajo o para que puedan dar un giro completo en sus funciones dentro de la organización, los planes personalizados de formación y carrera permiten que el empleado visualice un futuro a largo plazo dentro de la empresa.

Ofrecer capacitación continua y oportunidades de desarrollo profesional hace crecer la motivación de los empleados y, además, al disponer de personas cada vez más cualificadas, tiene un impacto muy positivo sobre los resultados de la empresa.

Reconocimiento de los logros del empleado

Algo tan sencillo como reconocer el buen trabajo anima, y mucho. A todos nos gusta sentirnos valorados y reconocidos, sentir que nuestros esfuerzos sirven para algo y que las empresas y sus líderes tienen en consideración nuestro trabajo diario.

Desde unas palabras agradables de un superior hasta un mensaje corporativo, pero personalizado, tendrán un impacto emocional increíble en la mentalidad del empleado. También se puede establecer una política de reconocimiento a través de, por ejemplo, un incremento de sueldo o el ofrecimiento de bonus u otras gratificaciones extraordinarias.

Clima laboral

Siempre hay algo que mejorar en el clima laboral. Ya sea a través de encuestas de satisfacción e incluso entrevistas con los propios trabajadores, las empresas deben implementar herramientas para detectar aquellos pequeños detalles que, pese a parecer insignificantes, pueden hacer que el trabajo sea mucho más agradable.

Otra de las estrategias para fomentar el bienestar de los empleados a través de una mejora del clima laboral es organizar actividades recreativas como jornadas de team building que, además, tienen un fuerte impacto en la cohesión del equipo.

Portal del Empleado, la solución perfecta para mejorar el bienestar laboral

Conocer el grado de bienestar emocional dentro de las organizaciones es, por lo tanto, esencial para fomentar el grado de satisfacción de los empleados y lograr empresas más competitivas.

Para ello, un software de gestión de recursos humanos como Cegid Visualtime, gracias a su Portal del Empleado, puede servir de gran ayuda. Este software ofrece todo tipo de ayudas y herramientas para fortalecer el bienestar laboral de las organizaciones a través de una gestión personalizada de aspectos tan importantes como la flexibilidad horaria y la realización de encuestas de clima laboral que permitan saber qué se puede seguir mejorando.

El Portal del Empleado de Cegid Visualtime también permite enviar comunicados a toda la empresa, por equipo, por managers o por proyectos, de una forma escalable y sin centralizarlo todo en RRHH, ahorrando así tiempo que el departamento puede emplear en la toma de decisiones más estratégicas para la organización.

Apostar por la digitalización siempre favorecerá el bienestar laboral. Con Cegid Visualtime las empresas disponen de una solución práctica, intuitiva y fácil para lograrlo. Compruébalo por ti mismo solicitando una prueba gratuita de nuestro software.